Abteilung Gymnastik

Spaß an der Bewegung

Unser Abteilung Gymnastik stellt Ihnen viele unterschiedliche Sportangebote zur Verfügung. Yoga, Lauf- u. Schwimmtreff, Gymnastik für alle Altersklassen, Zumba, Kinderturnen und v.m.

 

Teamgeist, Fitness, Ausdauer und Gesundheit - dieser Kombination können Sie sich bei uns sicher sein:

 

Auch besondere Angebote für Ihre Gesundheit haben wir in unser Portfolio aufgenommen. Regelmäßige Gymnastikkurse und Lauftreffs sowie Rückengymnastik und vieles mehr trägt zu Ihrem Wohlbefinden bei.

 

Gerne informieren wir Sie ausführlich über unsere Angebote. Kommen Sie einfach vorbei oder nehmen Sie Kontakt mit uns auf.  E-Mail

 

Aktuelles

Kurse

Bodystretch meets Yoga

montags

19.30 - 20.30 Uhr

Anmeldung  mehr

Bodystretch meets Yoga 

 

Bodystretch meets Yoga heißt der Kurs montags von 19.30 - 20.30 Uhr angeboten wird.

Hier treffen sich Elemente aus dem Yoga mit modernen Stretchübungen aus der funktionellen Gymnastik. Der Kurs beginnt mit einer kleinen Konzentrationsübung auf uns selbst - der Hauptteil besteht aus abwechslungsreichen o.g. Elementen, auch Atemübungen und Übungstipps für den Alltag fehlen hier nicht - zum Ausklang der Stunde darf natürlich die ausführliche Entspannung nicht fehlen. 

Aerobic - Fitness

Sportlich unterwegs mit unserer Fitnessstunde am Dienstag von 20.00 - 21.00 Uhr.

 

Abwechslungsreiche, funktionale Gymnastikstunden mit verschiedenen Sportgeräten, wie Hanteln, Flexi-Bars, Redondo- oder Fitnessbällen, Physiobändern und Steps. Thematische Stunden, wie Zirkel- oder Rückenstunden werden angekündigt. Einfach anrufen und vorbeischauen, wir freuen uns!

 

 

Übungsleiterin

Melanie Biermann
Trainerin C/Zumba
Tel.06447 - 88 73 50
E-Mail

Line Dance

2 mal im Jahr, im Frühjahr und im Herbst werden jeweils Line Dance Kurse auch für Nichtmitglieder angeboten. Wer die Country Music mag, ist hier richtig. Linedance begeistert durch schnelle Erfolgserlebnisse, da ein Tanz in relativ kurzer Zeit erlernt werden kann- und auch ganz ohne Partner in der Gruppe getanzt werden kann mehr

 

Die Line Dance Kurse werden jeweils für Anfänger und Fortgeschrittene an 5 aufeinanderfolgenden Donnerstagen angeboten. Bei Interesse bitte bei Übungsleiterin melden. Info´s und Termine

 

 

Übungsleiterin

Isabel Haub
Linedancetrainerin

Tel.06447 - 6947 oder 0177 - 23 14 781

E-Mail

Lauf- u. Walkingtreff

Freitags von 10.00 - 11.00 Uhr, von März bis Oktober bieten wir unseren Lauftreff an.

 

Es trifft sich eine lockere Lauf- u. Walkinggruppe am Waldsportplatz oder an der Turnhalle in Oberkleen. Einfach anrufen und mitmachen, - dabei sein ist alles!

Übungsleiterin

Isabel Haub
Trainerin B/Nordic Walking

Tel.06447 - 6947 oder 0177 - 23 14 781

E-Mail

Garde

Bei uns gibt es auch eine erfolgreiche Gardegruppe! Mädchen im Alter im Moment 10 bis 15 Jahren treffen sich fast das ganze Jahr und trainieren für die Auftritte an Fasching im Dorfgemeinschaftshaus Oberkleen. Auch für Nichtmitglieder!

 

Dienstags von 18.30 bis 19.30 Uhr.

 

 

Kinderturnen

Für Kinder von 1 - 4 Jahren.

 

Mittwochs von 16.30 bis 17.30 Uhr im Dorfgemeinschaftshaus Oberkleen.

 

Bei Interesse wenden Sie sich bitte an die Leiterin.

 

 

Leiterin

Elisabeth Ritter

Tel.06447 - 88 73 90

E-Mail

Frauengymnastik

Die Mittwochs-Gymnastik um 20.00 Uhr besteht aus einer Gruppe Frauenpower um die 60 Jahre.

 

Funktionelle Gymnastik mit Musik schulen die Koordination, Balance, Körperstraffung bzw. Muskel- und Wirbelsäulentraining mit Hilfe von Hanteln, Flexibar, Pezziball, Redandoball, Reifen, Theraband und
Gymnastikmatten.

 

Übungsleiterin

Roselinde Beppler

Tel.06447- 66 53 oder 0176 - 52 16 74 16

E-Mail

50 Plus Gym

Donnerstags um 18.00 Uhr trifft sich die Seniorengymnastik.

 

Auch hier schulen wir mit altersgerechter Musik und kleinen Spielen, Koordination, Gleichgewicht usw.

Zur Unterstützung der Wirbelsäule bzw. Muskeltrainings nehmen auch wir die vorhandenen Geräte und Stühle zur Hilfe. Selbstverständlich wird Rücksicht auf gewisse Einschränkungen genommen.

Übungsleiterin

Roselinde Beppler

Tel.06447- 66 53 oder 0176 - 52 16 74 16

E-Mail

Gerne informieren wir Sie ausführlich über unser Angebot. Kommen Sie einfach vorbei oder nehmen Sie Kontakt mit uns auf. Ansprechpartnerin ist die Abteilungsleiterin Gymnastik Isabel Haub.

Tel. 06447 - 69 47 oder 0177-23 14781

Adressen

TSV 1911 Oberkleen e.V.

1. Vorsitzender

Herbert Röhrich

Kreuzstr. 8

35428 Langgöns-Niederkleen
Tel. 06447 - 66 73
 

 

Dorfgemeinschaftshaus
Brühlgasse
35428 Langgöns-Oberkleen

Kontakt: Evelyn Fritz
Tel. 06085 - 97 04 98 vorm.

Anfahrt

 

Waldsportplatz
Sportlerheim

35428 Langgöns-Oberkleen

Kontakt: Herbert Röhrich

Tel. 06447 - 66 73

 

Anfahrt